Veilig aankomen en het behouden van uw resultaten
op lange termijn
Veel mensen hebben problemen om hun gewicht te beheersen. Dit kan allerlei oorzaken hebben. Veelal heeft men al van alles uitgeprobeerd, zoals snoep met een hoog suikergehalte, extra vet eten en veel jus tijdens de avondmaaltijd.
Behoort u tot deze groep dan weet u dat dit niet de ideale en gezondste oplossing is. Daarnaast worden mensen vaak ziek van het hoge suikergehalte en de kleurstoffen die in allerlei producten zitten.
Vrijwel alle programma's die in de winkel of via de huisarts verkrijgbaar zijn, zijn gericht op afslanken. Figuurcorrecties om aan te komen bestaan niet of zijn commercieel niet interessant genoeg.
Het voordeel van Herbalife is dat men de producten voor alle figuur correcties kan gebruiken, zowel afvallen, gewichtsbeheersing, als aankomen.
Veel van onze cliënten hebben dit met succes toegepast. Zij namen de producten naast hun gewone brood- en warme maaltijd en binnen een maand zag en voelde men al resultaat. Door onze producten zijn zij kilo's aangekomen zonder er eigenlijk iets voor te hoeven doen! U kunt ongeveer 1 pond per week aankomen. Onthoudt u goed: aankomen is veel moeilijker dan afvallen, dus u zult geduld en discipline moeten hebben.
De belangrijkste redenen voor gewichtsproblemen zijn :
stress
niet uitgebalanceerde voeding
slechte eetgewoontes
stofwisselingproblemen
genetische factoren
De volgende aanbevelingen zullen u helpen op uw ideale gewicht te raken, uw eetgewoontes te veranderen, uw gewicht te leren beheersen, u goed te laten voelen en niet meer af te laten vallen.
Succesformule . Om uw extra gewicht succesvol te behalen en de resultaten te behouden, wees geduldig. De optimale gewichtstoename per maand is 1- 4 kg . Dus als u 10 kilo wilt aankomen, dan zult u het programma voor gewichtstoename minimaal 3 maanden moeten aanhouden.
Periode van gewichtsbeheersing . Nadat uw gewicht is toegenomen, moet u om leren gaan met uw nieuwe gewicht. Om dit te doen, moet u het programma voor gewichtsbeheersing voor een evenzo lange periode aanhouden. Val niet terug in uw oude eetgewoontes, weeg en meet uzelf wekelijks en blijf wekelijks in contact met uw adviseur.
De ondersteuning van uw adviseur . De meeste mensen die bezig zijn hun gewicht te beheersen en het resultaat te behouden, stoppen vanwege gebrek aan discipline. Tijdens deze periode is samenwerking met uw adviseur dus van wezenlijk belang.
Wees geduldig . Eetgewoontes die gewichtsafname veroorzaken hebben zich ontwikkeld tijdens vele jaren, dus wees geduldig: u zult een aantal maanden nodig hebben om uw doel te bereiken en de resultaten te behouden.
Verander uw eetgewoontes . Niet meer: “ik ga vette troep eten als aanval tegen mijn gewicht”. Zulke aanvallen beginnen vaak op maandag en stoppen op vrijdag en hebben niets te doen met een diepgaande verandering in eetgewoontes en stofwisseling. Om eetgewoontes te veranderen moet u zich 90 tot 120 dagen strikt aan het programma houden voor optimaal resultaat.
huidverzorging,lichaam,gewoon gezond,body health,shape,voeding
Vitaminen,vitamine C,antioxidant,Vermoeidheid GewoonGezond.nl
voedingssupplement,Herba-life,herbal life Thermojetics,Suplementen
Kijk eens in onze webshop GewoonGezond.nl. Voedingssupplementen afslanken vandaag bestellen is morgen in huis en neem contact op met ons op voor meer informatie maaltijdvervangers. Gratis advies en sportvoeding begeleiding en 30 dagen niet goed geld terug garantie. Verder hebben wij voor iedere nieuwe afslanken klant een gratis cadeau.
Afvallen Aankomen Afslanken Sportvoeding Energie